7 ideias para aproveitar todos os benefícios do abacate

Thumb 7 ideias para aproveitar todos os benefícios do abacate

7 ideias para aproveitar todos os benefícios do abacate

O abacate é uma fruta tropical muito nutritiva e completa, rica em vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais. Os benefícios do abacate são tantos que não podem faltar em nossa alimentação diária. Neste artigo compartilharemos 7 ideias para aproveitá-lo, desde a polpa até a semente e a casca, tanto na cozinha quanto para alguns truques de […]

Como fazer óleo de coco natural!

Thumb Como fazer óleo de coco natural!

O óleo de coco vendido comercialmente pode ser refinado, fraccionado, hidrogenada ou virgem. Óleo de coco refinado também é branqueado e desodorizado, usado em fins industriais e comerciais, não para cozinhar. Óleo de coco fraccionado remove os ácidos graxos de cadeia longa importantes, contidos naturalmente no óleo de coco. A hidrogenação, por outro lado, expõe […]

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