8 alimentos ideais para diminuir o ácido úrico

Thumb 8 alimentos ideais para diminuir o ácido úrico

8 alimentos ideais para diminuir o ácido úrico

O ácido úrico é um elemento químico que nosso organismo cria automaticamente após a queima de substâncias chamadas purinas. Entre os alimentos que incluem essas purinas encontramos: Fígado Peixe Marisco Feijão Ervilhas Embutidos Refrigerantes Cerveja Normalmente o organismo é capaz de dissolver o ácido úrico através do sangue, depois viajar para os rins e completamente eliminado […]

7 benefícios de consumir beterraba

Thumb 7 benefícios de consumir beterraba

A beterraba pode ser usada em saladas, sopas, batidas e conservas. Inclusive, é usada como corante natural. Apesar de ser um alimento disponível durante o ano todo, há quem o consuma muito pouco. Consumir beterraba irá aproximá-lo do objetivo de obter as vitaminas, minerais e compostos orgânicos necessários para o dia a dia. Por ser baixa em […]

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