Receita de cookie integral com cenoura e aveia: energia extra e ingredientes do bem

Thumb Receita de cookie integral com cenoura e aveia: energia extra e ingredientes do bem

Receita de cookie integral com cenoura e aveia: energia extra e ingredientes do bem

Para sair da monotonia de seguir a mesma dieta de sempre, a nutricionista Érica Schattka, do SuperPrix, sugere essa receita de cookie integral feito com aveia e cenoura. Repleto de benefícios para a saúde, o biscoito também é um ótimo lanche pré-treino, pois oferece energia de sobra para queimar as gordurinhas, provindas da aveia, da cenoura e do açúcar mascavo.

Benefícios da aveia e da cenoura

A aveia, uma grande aliada dos marombas de plantão, é rica em fibras, que ajudam a regular o intestino e consequentemente eliminar o excesso de gordurinhas do organismo e acelerar o metabolismo.

 

 

 

 

Fonte: VIX

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