Smoothie anti-estrias e anti-celulite

Thumb Smoothie anti-estrias e anti-celulite

Smoothie anti-estrias e anti-celulite

O Smoothie natural anti-estrias e anti-celulite é uma excelente fonte de vitaminas A e C, de minerais como o cálcio e o potássio. Acrescido de colágeno, proteína que aumenta a resistência da pele, a bebida ajuda a fortalecer a musculatura que sustenta a pele, o que diminui o aparecimento de estrias e celulite. Ingredientes e modo de fazer:

1 xícara de polpa natural de cacau

2 laranjas em cubos

1 colher (sopa) de colágeno natural em pó

1 copo de yogurte desnatado

2 cubos de gelo

Adoçante (a gosto)

Triturar bem os ingredientes no Mix

Peneirar

Se necessário, adicione gotas de limão

Servir imediatamente.

Não guardar sobras

Não consumir o smoothie com pães e massas.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

Fonte: Dieta e Saude

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